Terug in je lichaam, rust in je hoofd

Voel je dat je lichaam signalen blijft geven, maar weet je niet zo goed hoe je hiermee omgaat? Misschien merk je dat je:

• veel in je hoofd zit
• moeilijk echt tot rust komt
• spanning vasthoudt in je lichaam
• steeds in dezelfde patronen terugvalt

Je wilt graag rust, maar merkt dat oppervlakkige oplossingen niet genoeg zijn.

Mijn manier van werken

In mijn praktijk combineer ik coaching en massage met lichaamsgerichte therapie en behandelingen. We onderzoeken samen wat jouw lichaam aangeeft en wat het nodig heeft, zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook echt verandert in je lichaam en dagelijks leven.*

De sessies in de praktijk zijn het begin, de echte verandering ontstaat in hoe je met jezelf omgaat tussen de sessies door.

*Bij twijfel zal altijd doorverwezen worden naar de eerstelijnszorg

Terug in je lichaam – Starttraject

Begin waar je nu bent

We beginnen met een eerste, verdiepende stap van 3 sessies waarin we samen onderzoeken wat er in jouw lichaam en leven speelt.

In deze 3 sessies:

• krijg je inzicht in je patronen
• ervaar je hoe ik werk
• zet je de eerste stappen richting meer rust en bewustwording

Jouw investering is € 585,-

Terug in je lichaam – Vervolgtraject

Verdieping en blijvende verandering

Voel je na het starttraject dat je hier verder in wilt gaan? Dan bouwen we voort op wat er al is ontstaan.

In dit vervolgtraject creëren we niet alleen inzichten, maar gaan we vooral aan de slag met patronen doorbreken en integreren in je dagelijks leven.

Wat je kunt verwachten

Gedurende het vervolgtraject werken we verder in 4 sessies, aangevuld met:

• persoonlijke opdrachten die aansluiten op jouw proces
• inzichten die je direct toepast in je dagelijks leven
• begeleiding tussen de sessies door, zodat je niet terugvalt in oude patronen
• ruimte om te delen wat er speelt tussen de sessies door

Het resultaat

Na dit traject:

• ervaar je meer rust in je hoofd en lichaam
• herken en doorbreek je terugkerende patronen
• voel je meer verbinding met jezelf
• kun je beter omgaan met wat je lichaam je aangeeft

De investering voor het volledige traject is €2150. Het starttraject van €585 wordt hierin verrekend.

Voor wie dit is

Dit traject is voor vrouwen die voelen: “Ik wil niet alleen begrijpen wat er speelt, ik wil het echt veranderen.”

We starten altijd met het starttraject. Van daaruit kijken we samen of het vervolgtraject bij je past.